1/30放送『満天☆青空レストラン』は山形県米沢市上長井地区の伝統野菜「雪菜（ゆきな）」を使った雪菜ふすべ漬けと山形銘菓「のし梅」が紹介されます。
一度収穫した雪菜を雪の中に置くと、葉の栄養素が茎に集中し大きくなります。冬の栄養不足を補うために用いられる生産方法です。
青空レストラン 米沢市 雪菜
1/30放送『満天☆青空レストラン』で取り上げるのは、岩手県米沢市上長井地区の伝統野菜「雪菜」（ゆきな）です。
「ゆきな」とか「せっさい」とも呼ばれています。
もともとは中国で古くから行われていた方法ですが、米沢藩の名君と呼ばれる九代目藩主である上杉鷹山（＝うえすぎようざん＝上杉治憲＝うえすぎはるのり）が冬の栄養不足を補う方法として奨励したことに始まります。（鷹山は隠居後の号）
11月 雪菜を畑から収穫
12月 降雪期に雪菜を藁で囲い土の上に並べる（床寄せ）
雪菜は雪の中で、自身の葉から栄養素を茎に集中させるため、茎が太く栄養たっぷりになります。
雪菜ふすべ漬け
ふすべ漬け
山形県米沢市で食べられる「雪菜」の漬物です。
雪菜は雪の中で育つという変わった野菜で、昔から野菜不足に陥りやすい冬には重宝されていました。
シャキシャキした歯ざわりと独特の辛みはご飯が進んでしまいます！ pic.twitter.com/kcsVysUzir
— これたべたことある？ (@umaimonsagaso) 2015, 11月 11
雪菜は、味は甘みがあるのですが、苦みも来る味です。
この雪菜を使った漬け物が「雪菜ふすべ漬け」で、辛みのある漬け物にして食べます。
「ふすべる」は方言で「湯通しする」という意味の通りで、「雪菜ふすべ漬け」は雪菜を湯通ししたものを数日漬けたものです。
湯通しして数日経過すると苦みが出るのが特徴ですが、真空パックしておかないと数時間で苦みが飛んでしまいます。
雪菜を通販でお取り寄せ
この製法は中国で古くから伝わる方法で、雪菜は楽天では中国産の缶詰で入手は可能です。
国産のものは米沢市上長井雪菜生産組合で通販可能となっています。
雪菜ふすべ漬けを通販でお取り寄せ
雪菜ふすべ漬けは真空パックにしたものが通販されています。
米沢市上長井雪菜生産組合（12/20～2月末）
漬物の丸昌（発送は1月末から）
※画像は公式サイトより
山形県米沢市小野川町の「小野川豆もやし」
山形県米沢市小野川町の小野川温泉では、同じく冬の味覚として「小野川豆もやし」が有名です。
豆もやしを「室堀小屋」という下に温泉の通った小屋で栽培するもので、ミネラル豊富なもやしができあがるのです。
今日は、小野川の豆もやしラーメン食べてから、米沢雪灯篭祭り…)^o^( pic.twitter.com/jv8hI4swGI
— komu211 (@komu211) 2015, 2月 15
地元では、ラーメンに入れて食べられています。いわゆる、ご当地グルメです。
山形銘菓 のし梅（乃し梅）
山形銘菓「のし梅」はグミのようなお菓子で、乃し梅（のし梅）と呼ばれるものです。
のし梅は「お取り寄せ」コーナーで紹介されます。
完熟梅を使った食べ物で、佐藤屋さんで販売しています。
5枚入りで税込540円です。
のし梅ー！！うんまーい！！山形の最高や pic.twitter.com/BK5uP17VoL
— 柏 猫 (@kashiwaneko) 2016, 1月 1
山形県山形市十日町３丁目１０−３６
営業時間：
定休日：
URL：http://satoya-matsubei.com/
青空レストン 1/30 予告
青空レストラン 1/30 予告は以下のとおりです。
雪国・山形で雪の中で育つ「葉モノ野菜」雪菜を収穫!その姿は白く、生で食べればシャキシャキ食感、炒めれば甘くなる!米沢牛とすき焼きにすれば味がしみて絶品の味わい!
米沢の冬の味覚・雪菜をご紹介!雪菜とは、全国でも珍しい雪の中で育つ野菜で新芽の部分だけを頂く。豪雪地帯で生きる先人の知恵が生んだ賜物であり、今なお愛され続けている伝統食材!カリカリベーコンと一緒にサラダで、海鮮とオイスター炒めに、牛肉で巻いてフライに…風味も食感も格別!さらに!梅のエキスを寒天で固めた和菓子、米沢に古くから伝わる「乃し梅」作りに挑戦!最後はやっぱり米沢牛のすき焼きで乾杯!
評判（口コミ）
海豚さんの、タルタルに雪菜のふすべ漬けを入れてるのは、大人のタルタルというか、引き締まって美味しかった♪#米沢ベジタブルチャレンジャーズ・フェア pic.twitter.com/rvVZzO44FG
— ルビィ。 (@sweet_fish7) 2015, 2月 14
米沢牛食い過ぎた pic.twitter.com/Iiyu2Gxegt
— マクー (@yonasawa) 2016, 1月 23
「満天☆青空レストラン」で紹介された食材やお店の場所などを確認しています。地元の知られざる名所を開拓し、それを参考に観光開発や起業が行いやすくすることが目的です。地元経済への貢献も目標となっています。起業家や行政担当者の方は、ぜひ参考にしてください。
※本ブログは非商業系であるため、お店には客として訪問しています（業者ではありませんので掲載費用の徴収や商品販売の勧誘などは一切していません）。内容も客としての視点でのみ書かれたものです。
※紹介したいお店は「美味しいお店」ではなく「気持ちよく食事ができるお店」です。お客様に対して失礼な対応があるお店は記事掲載後でも削除しています。
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記事を書いている人
記事を書いている人は飲食新店調査やグルメ実食レビューに定評のある「ノーディレイ（@nodelayworks）」により書かれています。1970年東京生まれ東京育ち・早稲田卒・学生時代から食べ歩きをしつつ上場企業などで新規事業開発課長・システムエンジニアを経験して退職。京都で第二の人生を送ることを決意して移住。記事にした新店情報は2400件以上あります。お問い合わせ方法はこちらのページを参照してください。