即効?ヨーグルト歯磨きで細菌感染予防

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ヨーグルト歯磨きをすると意外とサッパリすることに驚きます。口の中が爽やかになるのですが、乳酸菌などの善玉菌で悪玉菌を除菌することも出来て一石二鳥だったりします。

私もだいぶ体調を崩していた時にヨーグルト歯磨きをしてだいぶ改善したことがあります。

ヨーグルト歯磨きで細菌感染予防


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3月に入りましてから、体調をだいぶ悪くしていました。

  1. 右のほっぺがおそろしく腫れました(1週間)
  2. その後、熱が出て足腰が立たなくなりました(2週間)
  3. さらに、乾いた咳が続きました(2週間)

この間、ほとんど寝てばかりで動く気力すらない日々でした。

キッカケは歯の詰め物が取れてから


最初のほっぺが腫れた件は、すぐに病院に行って、抗生物質で一週間ほどで小さくなりました。しかし、その後も若干腫れが残ってしまい、さらには熱と咳で怠くて仕事どころではありませんでした。

原因はわからず、ただただ通院して、抗生物質を投与するばかり。ほっぺの腫れがひいてからは通院はなくなったものの、今度は熱と乾いた咳がずっと続いていました

そして、3月26日の晩には、体調が最悪となり、咳と胸の痛みが最高潮となりました。

「まさか、肺炎ではないか?」

最初にほっぺが腫れたのは、病院で「唾液腺にばい菌が入ったのが原因だろう」と言われましたが、肺炎も肺にばい菌が入って炎症を起こすことで発生します。(肺炎は日本人○亡率第三位です)

それらのキッカケは、今思えば「歯の詰め物」が取れた直後から起きました。

歯茎から細菌が入り、それが唾液腺、そして唾液を通じて肺にまで到達して、最終的に肺炎の初期症状が出たと推定されました。

再度通院しようと思った晩にテレビで見たヨーグルト歯磨き


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あまりにも体がだるく、そして咳も酷く、胸が痛いので、朝になったら病院に行こうと決心した時、ちょうどテレビで「ヨーグルト歯磨き」というのを放映していました。

やり方は簡単で、通常の歯磨きの際に歯に垂直になるように歯と歯茎の結合部分をよくブラッシングした後、一度すすいでから、歯ブラシに「ヨーグルト」を少しつけて、また同じようにに歯と歯茎の結合部分をよくブラッシングして、すすぐというものでした。

さっそく実践、歯磨き後10分で症状が改善


テレビを見ていた時点では、今回の咳と関係があるとは思わず、ただ単に「クチの中のばい菌が乳酸菌でほとんどいなくなる」という話に興味を持ったからでした。

直後は、「口の中がずいぶんとサッパリするんだなぁ」と思っただけでしたが、効果は実践後10分程度で出現

それまで酷かった「乾いた咳」と「高熱」さらには「胸の痛み」が一気に和らぎ、それまでの痛みが何事もなかったかのようになりだしました。

次の日には残っていたほっぺの腫れが完全にひいた


一番最初に出た症状である「ほっぺ(唾液腺)の腫れ」は、抗生物質でだいぶひいていたのですが、それでもまだ見てわかる程度の腫れが残っていたのですが、次の日の朝には、その腫れも取れ、咳もだいぶ収まって、胸の痛みもだいぶ和らいでいました。

ヨーグルト歯磨きを次の日も続けた結果


そこで、よくよく状況を思い出してみると、これらの症状の発端は「歯の詰め物」が取れた直後から起きたことを思い出しました。

歯の治療は、ほっぺの腫れや高熱で後回しになっていたのですが、歯肉炎などから体内に細菌が入って、心筋梗塞や脳梗塞が起こることは知られています。これらも体内にばい菌が入ることで、それが血流にのって全身をめぐることで起こります。歯周病菌が血液に入ることで心臓に達するのです。

肺炎も同じで、日本人の○亡三大要因は、体内にばい菌が入ることから起こります

今回の一件も、詰め物が取れた歯茎からばい菌が入ったのが原因で、それが「ヨーグルト歯磨き」一発で症状が和らいだのではないかと十分推測できます。

そこで、次の日もブラッシングを続けていたのですが、昨晩まで苦しんでいたのがウソのように、体調が回復しました。ここまで急速に回復したのが自分でも信じられないほどでした。

歯の治療をして、ヨーグルト歯磨きを続けたいとおもいます


テレビでは、口の中に無数にいた雑菌が、ヨーグルト歯磨きをしただけでほぼ無菌状態になる様子が放映されていました。

東京医科歯科大のお医者さんが、「まだ臨床実験できていないが、効果があるのはわかっている」として、被験者3人に実際にやってもらって、実際に口の雑菌を減菌させていました。

ヨーグルトは100円ショップのカロリーゼロの普通のもの(無糖)


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ちなみに、使ったヨーグルトは「機能性」とかそういうのでもなく、なんちゃら乳酸菌とかで売り出しているものでもなく、たんに普通の無糖のヨーグルトでした。

そこらへんのコンビニにもあるし、100円ローソンにあったものでした。

歯ブラシに軽く少しだけつけて、歯周ポケット付近を磨くだけ


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ブラウンの電動歯ブラシに、たまたまあったプレーンヨーグルトをブラシの表面にちょっとだけつけて、歯の表面に垂直に、毛先が直角に当たるように歯周ポケット部分を丹念に磨いただけです。

あとは、ヨーグルトを軽くすすぐだけでした。

10分後くらいには、胸の痛みと咳がほとんどなくなるまでに和らいでビックリしました。

自家培養ヨーグルト


自宅でヨーグルトを培養すると新鮮なヨーグルトを使えます。コストはそんなに変わらないのですが、少しお安くなります。

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