ぎょうどん 魚うどん 宮崎県日南市 ご当地健康法

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魚うどん(ぎょうどん)は宮崎県日南市の郷土料理です。それが血管年齢を若返りさせるとして、9/15放送の『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』で紹介されます。

魚なのでDHAなどの不飽和脂肪酸が多く含まれるので血液さらさら効果があります。

魚うどん(ぎょうどん)


魚うどん(ぎょうどん)とは魚のすり身でつくったウドンのことで、戦時中に食べられていたものですが、最近になってご当地グルメとして復活していました。

平たく言うと、カマボコです。

魚製品に含まれるDHA(不飽和脂肪酸のひとつ)は血液サラサラ効果が期待できる栄養素で、私もこれ毎日飲んでいます。

テレビで、もえのあずきさんが食べていました。

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魚うどんの通販はこちら(47CLUB)から可能です。

追記:47CLUBは売り切れなので、以下で通販可能です。

以下、2商品が追加されましたが、もし売り切れならこのリンクからサーチしてみてください。

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魚うどん ダシ付き 3個セット 9 /15放送の『たけしの 健康エンターテインメント!みんなの家 庭の医学』

類似品として「さかな麺」という低糖質を売り物にしたものもあります。(以下「さかな麺」は売り切れました

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でも、これ毎日効率よく摂取しないといけないので、私はDHAとEPAのサプリ補助食品として愛用してきました。

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びびんや

9/11放送『EXILEカジノJP』でEXILEの黒木賢治さんと橘ケンチさんが宮崎県日南市を訪問して、この「びびんや」で郷土料理を食べるという企画をやっていました。

そのときに、この「魚うどん」を食べています。

油津漁港の近くにあるのですが、地元でもここがおすすめとのことです。

お値段は550円(税別)で、お土産用もあります。

宮崎県日南市西町2-6-3
営業時間:
定休日:
URL:http://bibinya.com/

他にも、「スーパーとむら」では冷凍めんとして販売されています。

その他のご当地健康法


9/15放送の『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』では、他にもご当地健康法が紹介されます。

EXADON(エクサドン) 佐渡島
忍にん体操 三重県伊賀市
ぎょうどん 魚うどん 宮崎県日南市

他にも、たくさんの『みんなの家庭の医学』関連記事がありますよ。

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